Az áldásos grépfrúit

2004. május 20. · eredeti forrás

A grépfrút szót a jamaikai farmerek találták ki, a grape (szőlő)és fruit (gyümölcs) szavak azt fejezik ki, hogy a gyümölcsök úgy helyezkednek el a fán, mint a szőlőszemek a fürtön. Néhány évtizeddel ezelőtt még csak egy fajtáját ismerték, ma azonban rózsaszínű és piros belsejűt is találhatunk. Ízben, zamatban piros változatok édesebbek, harmonikusabbak. A gyümölcs két hétig tárolható szobahőmérsékleten. 10-15° C -on 85-90% páratartalom mellet 1 hónapig tárolható. A tárolás folyamán íze harmonikusabbá válik, héja megpuhul.

A fogyókúrázóknak étrend kiegészítőként ajánlott. Felgyorsítja a zsírégetést, csökkenti a koleszterin szintet, ugyanakkor a grépfrút rostok rendkívül magas folyadékfelvevő képességük miatt a gyomorban megduzzadva teltségérzetet keltenek. Továbbá máj méregtelenítő és vértisztító hatást is tulajdonítanak neki. A citrancs hat a szív működésére, csökkenti a vérnyomást.

A grépfrút bioflavon tartalmú hesperidint és rutént is tartalmaz. Ezek az anyagok közvetlenül a sárga héja alatt vannak, a fehér részben, és elősegítik a kapilláris erek regenerálódását. A gyümölcs rendszeres fogyasztása a vesékre és a húgyutakra is jó hatással van. Ha tisztítókúránk alkalmával grapefruitot is fogyasztunk, igyunk gyümölcslevet. Ha nagyon savanyú, hígíthatjuk vízzel, de sohase tegyünk bele cukrot, vagy mézet

Garami Márta - harmonet.hu - fideszfrakcio.hu

KCMDB-be került: 2024-05-04, fidesz_hu_scraper_v2