Hány fok az ideális a lakásban?

A fűtési szezon kezdetén nem árt néhány szót ejteni a lakás ideális hőmérsékletéről, a megfelelő páratartalomról. Természetesen nem mindegy, hogy milyen helyiségekről és a család mely tagjairól van szó. Más ugyanis az optimális levegőminőség a nappali illetve a hálószoba, vagy egy idősebb és egy fiatalabb családtag esetén.

Dátum: 2008-12-20 15:17:00, eredeti URL: http://archiv.fidesz.hu/index.php?Cikk=126394
KCMDB-be feltöltve: 2024-05-05 07:53:47.898202, Feltöltő: fidesz_hu_scraper_v2

Nincs egyértelmű álláspont arra nézve, hogy pontosan milyen hőmérséklet és páratartalom mellett legmagasabb a komfortérzetünk és legalacsonyabb az egészségre káros hatások kockázata. A vezérfonal az egyéni érzékenység lehet, vagyis mindenki a saját igényeihez mérten alakítsa környezete levegőjét, amennyiben az korrigálásra szorul.

Az általános vélekedés szerint a nappali levegője ideálisan 21 fokos hőmérsékletű. A hálószobában legkellemesebb a 18-19 fok, de kisgyermekeknél, kiváltképpen csecsemőknél ennél egy-két fokkal magasabb hőmérséklet kívánatos. Csecsemők fürdetése lehetőleg 23-24 fokos helyiségben történjen.

Az éjszakai komfortot ne a fűtés teljesítményének növelésével, hanem a hálóruha és a takaró megfelelő választásával teremtsük meg. A túl meleg levegőjű hálószoba rontja az alvás minőségét: nehezebb az elalvás, az alvás felületesebb lesz, a mikroébredések és az éjszakai felriadások száma is megnövekszik. Csecsemők hőháztartása nehezebben fejlődik a túl meleg környezetben. A nappal főszerepet játszó helyiségek kívánatosnál melegebbre való felfűtése bágyadttá és enerválttá tesz, rontja a gondolkodást, csökkenti a reakcióidőt